Многозадачность убивает.
Выполняя задание, не переключаясь из одного контекста в другой, ускоряетесь вдвое.
Группа американских ученых из Университета штата Юта провела серию любопытных экспериментов, попросив студентов оценить собственную способность выполнять несколько задач одновременно — например, вести машину и параллельно разговаривать по телефону. После сбора анкетных данных исследователи проверяли испытуемых на практике, чтобы узнать, насколько их представления о собственных навыках соответствуют реальности. Вот что выяснилось:
«Студенты существенно завышали свои умения в области многозадачности. Большинство считало, что справляется с несколькими делами одновременно лучше среднего. Однако эти оценки не имели ничего общего с действительностью. Получается, что люди, которые уверенно берутся за несколько задач (включая разговоры по телефону во время вождения), зачастую вовсе не так компетентны, как им кажется».
Руководитель работы, профессор психологии Дэвид Санбонмацу, поделился результатами в блоге Shots на сайте радиостанции NPR (запись от 24 января 2013 года):
«Люди тянутся к многозадачности не потому, что у них это хорошо получается, а из-за их импульсивности. Им непросто себя контролировать, поскольку они склонны к необдуманным действиям».
Другими словами, зачастую те, кто берется за несколько дел сразу, просто не умеют сконцентрироваться на одной задаче, и при таком импульсивном поведении они не могут сами себе помочь.
Мне хотелось бы, чтобы вы сделали небольшое упражнение. Которое состоит в том, чтобы записать по порядку в столбик числа от единицы до десяти арабскими и римскими цифрами и так же в столбик – латинские буквы от A до L. Обратите внимание, сколько времени вам на это потребуется.
Это должно выглядеть так:
Photograph: Lee Scott / Unsplash
Ваша цель – сделать это как можно быстрее. Вот как я попрошу сделать это в первый раз: вы пишете арабскую цифру, римскую цифру, а потом букву. Мы делаем это ряд за рядом. Засеките время. У меня получилось 39 секунд.
А теперь мы делаем это по столбцам. Сначала мы пишем все арабские цифры, потом – римские, затем – буквы. Засекаю. У меня – 19 секунд.
Выполняя однородное задание, вместо того чтобы переключаться из одного контекста в другой, я вдвое сократил потребовавшееся мне время.
А теперь мы делаем это по столбцам. Сначала мы пишем все арабские цифры, потом – римские, затем – буквы. Засекаю. У меня – 19 секунд.
Выполняя однородное задание, вместо того чтобы переключаться из одного контекста в другой, я вдвое сократил потребовавшееся мне время.
